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锦涩以下是一份保山旅游攻略：
交通
- 外部交通
- 飞机：可直飞保山云瑞机场，从国内一些主要城市如昆明、成都等有直达航班。
- 火车：昆明到保山的动车约4小时，大理到保山约1.5小时，出行便捷。
- 市内交通：可选择打车、公交或租车。部分景点较分散，租车自驾更方便自由。
景点
- 人文古迹类
- 和顺古镇：中国历史文化名村，有百年祠堂、牌坊、古宅等徽派与西方建筑融合的风格建筑，还有中国最大的乡村图书馆之一——和顺图书馆。
- 滇西抗战纪念馆：馆内有大量抗战文物和史料，国殇墓园庄严肃穆，是纪念滇西抗战阵亡将士的陵园，能深刻感受那段悲壮历史。
- 板桥镇青龙街：有众多非遗项目，可在百年茶馆品茶，尝木瓜水、菠萝水等特色小吃，还有有无书院、皮影等文化元素。
- 自然景观类
- 腾冲热海风景区：国家5A级景区，有著名的“大滚锅”，还能欣赏到热泉飞瀑等奇特地热景观，可体验温泉煮鸡蛋，泡温泉放松身心。
- 腾冲火山地热国家地质公园：分布着大大小小的火山遗迹，可乘坐热气球俯瞰火山群，还能在黑鱼河看清澈的河水和两岸植被。
- 北海湿地：草甸漂浮在水面上，形成奇特景观，是众多候鸟栖息地，可漫步栈道或划船亲近自然。
- 高黎贡山：国家级自然保护区，有“世界物种基因库”之称，可徒步探险，观赏珍稀动植物，欣赏壮美山川景色。
- 云峰山：以“山高谷深、陡峭险峻”著称，道观镶嵌在悬崖峭壁上，登上山顶可俯瞰壮丽景色，感受道家文化。
美食
- 特色菜品
- 永昌板鸭：肉质鲜嫩，咸香适中，可蒸煮后直接吃。
- 大救驾：炒饵块的一种，搭配鲜肉、火腿、鸡蛋、蔬菜等，口感软糯、香气扑鼻。
- 手抓饭：多种食材混合，有紫米、白米、鸡肉、蔬菜等，用手抓着吃，体验独特。
- 小吃饮品
- 保山米线：有鸡肉米线、牛肉米线等多种口味，汤鲜味美。
- 稀豆粉：配上油条等，口感细腻、豆香浓郁。
- 腾冲小粒咖啡：口感醇厚，香气浓郁，可在咖啡庄园品尝新鲜烘焙的咖啡。
住宿
- 和顺古镇区域：和顺柏联酒店环境优美，配套设施完善，能感受古镇宁静氛围；也有许多特色民宿，如和顺小巷里的民宿，古色古香，价格适中。
- 腾冲热海附近：热海景区内或周边有温泉酒店，如腾冲热海玉温泉酒店，泡温泉方便，能欣赏热海景观。
- 保山市区：万钦字格酒店有文化底蕴，交通、购物、餐饮方便；也有快捷酒店和经济实惠的宾馆可供选择。
行程安排
- 三日游
- 第一天
- 上午：抵达保山，前往板桥镇青龙街，漫步古街，体验非遗文化，在百年茶馆喝茶。
- 下午：去青华海西湖景区，欣赏湖光山色。
- 晚上：在保山市区品尝特色美食，如保山米线、永昌板鸭。
- 第二天
- 上午：前往腾冲热海风景区，观赏地热奇观，泡温泉。
- 下午：参观滇西抗战纪念馆，缅怀先烈。
- 晚上：在腾冲市区找特色餐馆享用晚餐，体验当地美食。
- 第三天
- 上午：前往腾冲火山地热国家地质公园，游览火山、黑鱼河。
- 下午：去北海湿地，欣赏湿地风光。
- 五日游
- 第一天：同三日游第一天行程。
- 第二天
- 上午：从保山出发前往和顺古镇，办理入住后，游览古镇内的和顺图书馆、寸氏宗祠等景点。
- 下午：在古镇内漫步，欣赏田园风光，体验古镇慢生活。
- 晚上：品尝古镇特色美食，如土锅子等。
- 第三天
- 上午：前往高黎贡山，可选择在百花岭生态旅游区徒步，观赏自然风光和珍稀动植物。
- 下午：继续在高黎贡山景区游玩，感受大自然的魅力。
- 晚上：在高黎贡山附近的民宿或酒店休息。
- 第四天
- 上午：前往云峰山，攀登云峰山，参观道观，欣赏山顶景色。
- 下午：去司莫拉佤族村，体验佤族文化和风情，观看民族歌舞表演。
- 晚上：品尝佤族特色美食，如鸡肉烂饭等。
- 第五天
- 上午：前往银杏村（如果季节合适，11月中旬 - 12月中旬），欣赏金黄的银杏叶，漫步古村。
- 下午：准备返程。
注意事项
- 部分景点海拔较高，如高黎贡山，注意预防高原反应。
- 腾冲热海等景区地热资源丰富，地面温度高，不要随意触摸，以防烫伤。
- 尊重当地少数民族的宗教信仰和风俗习惯，特别是在司莫拉佤族村等民族聚居地。
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